προπόνηση

1. Διαδικασία σχεδιασμένης και επαναλαμβανόμενης άσκησης ή πρακτικής με σκοπό τη βελτίωση φυσικής κατάστασης, τεχνικών δεξιοτήτων ή αποδόσεων σε αθλητικό ή εργασιακό τομέα.

2. Σύνολο μαθημάτων, συνεδριών ή δραστηριοτήτων οργανωμένων για την απόκτηση, ανάπτυξη ή συντήρηση γνώσεων και ικανοτήτων σε επαγγελματικό, τεχνικό ή εκπαιδευτικό πλαίσιο.

3. Ειδική περίοδος ή συνεδρία πρακτικής εφαρμογής και επανάληψης ενεργειών με στόχο την προσαρμογή, την ενδυνάμωση και την αυτοματοποίηση συγκεκριμένων δεξιοτήτων.