χαλάρωμα

ουσιαστικό

1. Διαδικασία ή αποτέλεσμα μείωσης της έντασης, του άγχους ή της ψυχικής πίεσης, που συνεπάγεται αίσθηση ηρεμίας και άνεσης.

2. Κατάσταση ή ενέργεια κατά την οποία οι μύες, οι αρθρώσεις ή τα δεσίματα γίνονται λιγότερο σφιχτοί και πιο εύκαμπτοι.

Συνώνυμα

χαλάρωση ξεκούραση ανάπαυση ανακούφιση αποφόρτιση ηρεμία ανάπαυλα ξεκούρασμα ξεκόλλημα ησυχία χαλαρότητα αποσυμπίεση ξεσάλωμα ρελάξ άνεση διάλειμμα ελευθεροποίηση

Αντώνυμα

ένταση πίεση στρες σφίξιμο συστολή φόρτιση επιβάρυνση κόπωση αναταραχή λαβή πιάσιμο εγρήγορση τάση αγωνία εκνευρισμός στήσιμο

Παραδείγματα χρήσης

  • Το χαλάρωμα μετά τη δουλειά με βοηθά να ξεχάσω το άγχος.
  • Έκανα λίγη γυμναστική για το χαλάρωμα των μυών μετά την προπόνηση.
  • Το χαλάρωμα των περιοριστικών μέτρων έδωσε ανάσα στην οικονομία.
  • Κατά το χαλάρωμα των βιδών πρέπει να προσέχουμε να μην προκληθεί ζημιά στο εξάρτημα.
  • Ένα ζεστό μπάνιο και λίγη μουσική είναι ιδανικά για χαλάρωμα πριν τον ύπνο.